1. Identificar la cuenta:
* Busque patrones: ¿La cuenta le gusta/comenta consistentemente sus publicaciones poco después de subirlas? ¿Siguen las cuentas estrechamente relacionadas con usted (amigos, familiares, colegas)?
* PERFILE CASO: Examine cuidadosamente el perfil de la cuenta.
* ¿Tiene una foto de perfil genérico o robado?
* ¿Tiene un recuento de seguidores muy bajo con pocas o ninguna publicación?
* ¿Es el nombre de usuario sospechoso o de los personajes aleatorios?
* Amigos/seguidores mutuos: ¿Tienes amigos o seguidores en común con esta cuenta? Si es así, pregúnteles discretamente si saben algo al respecto.
* Aplicaciones de terceros: Considere si ha otorgado acceso a cualquier aplicación de terceros que pueda estar vinculada a esta cuenta.
2. Tome medidas en Instagram:
* Bloquear la cuenta: Este es el método más directo y efectivo.
* Vaya al perfil de la cuenta que sospecha.
* Toque los tres puntos (elipsis) en la esquina superior derecha.
* Seleccione "Bloqueo".
* Confirme que desea bloquear la cuenta.
* IMPORTANTE: El bloqueo les impide ver sus publicaciones, historias, carretes (si su cuenta es privada) y enviarle un mensaje. También los elimina como seguidor. No se les notificará que los bloqueó.
* Informe la cuenta: Si cree que la cuenta está violando las directrices de la comunidad de Instagram (por ejemplo, acoso, suplantación, spam), infórmela.
* Vaya al perfil de la cuenta que sospecha.
* Toque los tres puntos (elipsis) en la esquina superior derecha.
* Seleccione "Informe".
* Elija el motivo para informar (por ejemplo, "es fingir ser otra persona").
* Siga las instrucciones en pantalla.
* Eliminar como seguidor (si cuenta pública): Si tiene una cuenta pública, puede eliminar seguidores no deseados. Esto no les impedirá ver sus publicaciones públicas, pero les impedirá ver automáticamente su contenido en su feed. Para hacer esto:
* Ve a tu perfil.
* Toque "seguidores".
* Encuentre la cuenta que desea eliminar.
* Toque "Eliminar" al lado de su nombre. (Esto puede parecer tres puntos verticales, luego "eliminar")
* Confirme su decisión.
3. Ajuste su configuración de privacidad:
* Haga que su cuenta sea privada: Este es el cambio más impactante. Si su cuenta es privada, solo los seguidores aprobados pueden ver sus publicaciones, historias, carretes y perfil.
* Ve a tu perfil.
* Toque las tres líneas (menú) en la esquina superior derecha.
* Seleccione "Configuración y privacidad".
* Toque "Privacidad de la cuenta".
* Alternar el interruptor para que su cuenta sea privada.
* Control quién puede ver sus historias:
* Ve a tu perfil.
* Toque las tres líneas (menú) en la esquina superior derecha.
* Seleccione "Configuración y privacidad".
* Toca "Ocultar historia y vivir".
* Seleccione cuentas específicas para ocultar sus historias.
* Control quién puede etiquetarlo:
* Ve a tu perfil.
* Toque las tres líneas (menú) en la esquina superior derecha.
* Seleccione "Configuración y privacidad".
* Toque "Etiquetas y menciones".
* Elija quién puede etiquetarlo y aprobar etiquetas antes de que aparezcan en su perfil.
* Control quién puede enviarle un mensaje:
* Ve a tu perfil.
* Toque las tres líneas (menú) en la esquina superior derecha.
* Seleccione "Configuración y privacidad".
* Toque "Mensajes y respuestas de la historia".
* Ajuste la configuración para las solicitudes de mensajes y quién puede enviarle mensajes.
* Revise sus seguidores: Revise regularmente su lista de seguidores y elimine las cuentas sospechosas o desconocidas.
4. Tenga en cuenta lo que comparte:
* Overgar: Tenga cuidado con compartir información personal, ubicaciones o detalles sobre su rutina diaria que podrían usarse contra usted.
* Servicios de ubicación: Deshabilite los servicios de ubicación para Instagram si le preocupa la privacidad.
* Piense antes de publicar: Considere quién podría ver su contenido y cómo podría interpretarse.
5. Seguridad de la cuenta:
* Contraseña segura: Use una contraseña fuerte y única que no use para ninguna otra cuenta.
* Autenticación de dos factores: Habilite la autenticación de dos factores (2FA) para mayor seguridad. Esto requiere un código de su teléfono (u otro dispositivo) además de su contraseña cuando inicia sesión desde un nuevo dispositivo.
* Ve a tu perfil.
* Toque las tres líneas (menú) en la esquina superior derecha.
* Seleccione "Configuración y privacidad".
* Toque "Centro de cuenta".
* Toque "Contraseña y seguridad".
* Toque "Autenticación de dos factores".
* Elija un método (mensaje de texto, aplicación de autenticación).
Consideraciones importantes:
* Bloqueo y nuevas cuentas: Bloquear a alguien les impide ver su contenido *con esa cuenta específica *. Potencialmente podrían crear una nueva cuenta para ver su perfil público (si no es privado).
* Cuentas falsas: Crear cuentas falsas para acosar o acechar es contra los términos de servicio de Instagram. Informe cualquier cuenta que sospeche que se está utilizando para estos fines.
* Acción legal: Si experimenta un acoso o acoso grave, considere contactar a la policía. Mantenga registros de todas las interacciones.
Al tomar estos pasos, puede reducir significativamente la capacidad de alguien para "espiar" en su cuenta de Instagram y proteger su privacidad. Recuerde mantenerse atento y revisar regularmente su configuración de seguridad y privacidad.