Pasos para eliminar su cuenta de Instagram cuando haya olvidado su contraseña:
1. Iniciar el restablecimiento de la contraseña:
* Abra la aplicación o sitio web de Instagram: Vaya a la aplicación de Instagram en su teléfono o visite Instagram.com en un navegador web.
* toque/haga clic en "Olvidé la contraseña?": En la pantalla de inicio de sesión, verá un enlace o un botón que dice algo como "¿Olvidó la contraseña?" o "¿No puedes iniciar sesión?". Haga clic o toque eso.
2. Identifique su cuenta:
* Ingrese su nombre de usuario, correo electrónico o número de teléfono: Instagram le pedirá que ingrese el nombre de usuario, la dirección de correo electrónico o el número de teléfono asociado con su cuenta. Proporcione cualquiera que recuerde.
* Siga las instrucciones: Instagram intentará localizar su cuenta utilizando la información que proporcionó.
3. Elija un método de restablecimiento de contraseña:
* Correo electrónico: Si ingresó una dirección de correo electrónico, Instagram enviará un enlace de restablecimiento de contraseña a ese correo electrónico.
* Número de teléfono: Si ingresó un número de teléfono, Instagram enviará un código de reinicio (generalmente a través de SMS) a ese número.
* Facebook (si está vinculado): Si su cuenta de Instagram está vinculada a una cuenta de Facebook, es posible que tenga la opción de iniciar sesión a través de Facebook para restablecer su contraseña.
4. Restablecer su contraseña:
* Verifique su correo electrónico/teléfono: Busque el correo electrónico o el mensaje SMS desde Instagram que contiene el enlace o código de restablecimiento de contraseña. (Revise su carpeta de spam/basura si no ve el correo electrónico).
* Haga clic en el enlace/Ingrese el código: Siga las instrucciones en el correo electrónico o el mensaje SMS para restablecer su contraseña. Por lo general, se lo llevará a una página donde puede crear una contraseña nueva y segura.
* Confirme la nueva contraseña: Ingrese la nueva contraseña dos veces para confirmarla.
5. Inicie sesión con su nueva contraseña:
* Una vez que haya restablecido con éxito su contraseña, inicie sesión en su cuenta de Instagram usando su nombre de usuario y la nueva contraseña que creó.
6. Navegue a la página de eliminación de la cuenta:
* IMPORTANTE: * No puede * eliminar su cuenta desde la aplicación Instagram en iPhones y Androids. * Debe * usar un navegador web (en una computadora o en su teléfono).
* Vaya al enlace de eliminación: El enlace directo a la página de eliminación de la cuenta es:`https:// www.instagram.com/cuentas/remover/request/permanente/` Escriba esta URL en la barra de direcciones de su navegador web (y asegúrese de que se registre en la cuenta correcta).
7. Seleccione un motivo de eliminación:
* En la página de eliminación, Instagram le preguntará por qué está eliminando su cuenta. Tendrá que seleccionar una razón en el menú desplegable. Realmente no importa qué razón eliges.
8. Vuelva a entrar en su contraseña:
* Instagram le pedirá que vuelva a ingresar su contraseña como una medida de seguridad final. Ingrese la contraseña * nueva * que acaba de crear.
9. Confirmar la eliminación:
* Haga clic en el botón que dice algo como "Eliminar permanentemente mi cuenta". Tenga en cuenta que desea hacer esto, ya que no se puede deshacer fácilmente.
* Instagram probablemente mostrará un mensaje de confirmación final. Léelo cuidadosamente y confirme si está seguro.
Consideraciones importantes y solución de problemas:
* Vuelva a verificar la cuenta: Antes de eliminar, asegúrese absolutamente de que se registre en la cuenta correcta de Instagram. Eliminar la cuenta incorrecta es un error muy común.
* Recuperación de cuenta: A veces, Instagram dificulta la recuperación de una cuenta si ha olvidado su contraseña. Si tiene problemas con el proceso de restablecimiento de contraseña estándar, busque opciones como "¿Necesita más ayuda?" o "Solicitar soporte" en las páginas de restablecimiento de contraseña. Es posible que deba proporcionar información adicional para probar su identidad.
* Autenticación de dos factores: Si tiene una autenticación de dos factores habilitada y no puede acceder a sus códigos de autenticación (por ejemplo, cambió los teléfonos), el proceso de recuperación puede ser más complejo. Es probable que deba comunicarse con el soporte de Instagram y proporcionar una prueba de propiedad.
* La eliminación es permanente (principalmente): Eliminar su cuenta de Instagram es * principalmente * permanente. Instagram dice que puede tomar hasta 90 días eliminar por completo todos sus datos de sus sistemas. Durante ese tiempo, su cuenta no es visible para otros usuarios. Después de eso, se ha ido.
* Disponibilidad del nombre de usuario: Después de eliminar su cuenta, su nombre de usuario * puede * estar disponible para que otra persona lo use, pero no hay garantía.
* Descarga de datos (opcional): Antes de eliminar, considere descargar una copia de sus datos (fotos, videos, etc.) de Instagram. Puede solicitar una descarga a través de la configuración de su cuenta (mientras aún tiene acceso).
* Desactivación vs. deleción: Tenga en cuenta que Instagram ofrece la opción de * desactivar * su cuenta temporalmente. La desactivación oculta su perfil y contenido hasta que lo reactive registrando nuevamente. La eliminación es permanente. Asegúrese de elegir la opción correcta.
Si aún no puede restablecer su contraseña:
* Contactar al soporte de Instagram: Si ha agotado todas las opciones de restablecimiento de contraseña y aún está bloqueado, su último recurso es comunicarse directamente con el soporte de Instagram. Es probable que deba proporcionar prueba de identidad (por ejemplo, una foto de su identificación). Esté preparado para un tiempo de espera potencialmente largo para una respuesta. Puede intentar encontrar información de contacto a través del centro de ayuda de Instagram.
En resumen: Restablezca su contraseña utilizando la opción "Olvidó la contraseña", inicie sesión, luego use un navegador web para ir al enlace de eliminación directa. Sea absolutamente seguro que está eliminando la cuenta correcta y comprende que la eliminación es principalmente permanente.