1. Comience fresco (elimine la cuenta existente y cree una nueva):
Esta es la opción más drástica e implica eliminar completamente su cuenta corriente y comenzar desde cero.
* Advertencia: Eliminar su cuenta es permanente. Perderá todas sus fotos, videos, seguidores, me gusta, comentarios y mensajes directos. No podrá reactivar la cuenta.
* Pasos para eliminar:
1. Haga una copia de seguridad de sus datos (opcional pero recomendado): Antes de eliminar, descargue una copia de sus datos. Vaya a su perfil> menú (tres líneas)> Configuración y privacidad> Centro de cuentas> Su información y permisos> Descargue su información.
2. Solicitar la eliminación:
* en un navegador (recomendado): Vaya a la página Eliminar su cuenta de Instagram:`https:// www.instagram.com/cuentas/remover/request/permanente/` Deberá iniciarse sesión en su cuenta.
* en la aplicación (puede que no siempre esté disponible): Vaya a su perfil> Menú (tres líneas)> Configuración y privacidad> Centro de cuentas> Detalles personales> Propiedad y control de cuenta> Desactivación o eliminación> Seleccione su cuenta> Eliminar cuenta> Continuar.
3. Elija una razón: Seleccione un motivo para eliminar su cuenta del menú desplegable.
4. Vuelva a entrar en su contraseña: Ingrese su contraseña para confirmar.
5. Haga clic en "Eliminar [Nombre de la cuenta]": Su cuenta será programada para la eliminación permanente. Puede tardar hasta 30 días en eliminarse por completo. Durante este tiempo, estará oculto a otros usuarios. Si vuelve a iniciar sesión durante esos 30 días, el proceso de eliminación se cancelará.
* Creación de una nueva cuenta: Una vez que se complete la eliminación (o después de haber esperado los 30 días), puede crear una nueva cuenta utilizando la misma dirección de correo electrónico o número de teléfono (si no está en uso por otra cuenta) o una diferente. Puede * no * poder reutilizar inmediatamente el mismo nombre de usuario, especialmente si está en poder de Instagram u otro usuario lo afirma rápidamente.
2. Restablecer su feed/siguientes:
Si no desea eliminar toda su cuenta, sino que desea curar un nuevo feed y audiencia, aquí hay estrategias:
* dejar de seguir a todos: Vaya a su siguiente lista y deja de seguir a todos. Esto le dará una pizarra limpia para comenzar a seguir las cuentas que se alinean con sus intereses actuales. *Tenga en cuenta que esto es tedioso de hacer manualmente, y usar aplicaciones de terceros para dejar de seguir a granel puede violar los términos de Instagram y conducir a restricciones de cuentas.*
* Archive o elimine publicaciones antiguas: Si desea eliminar el contenido antiguo que no se ajuste a su nueva dirección, puede archivarlo (esconderlo de su perfil pero mantenerlo accesible para usted) o eliminarlo de forma permanente.
* Para archivar: Vaya a la publicación> Toque los tres puntos en la esquina superior derecha> Seleccione "Archivo".
* para eliminar: Vaya a la publicación> Toque los tres puntos en la esquina superior derecha> Seleccione "Eliminar".
* Comience a publicar contenido nuevo: Comience a publicar contenido que refleje su nueva dirección, intereses o marca.
* Interpretarse con nuevas cuentas: Busque cuentas relacionadas con sus nuevos intereses e interactúe con su contenido (como, comente, siga). Esto lo ayudará a construir una nueva comunidad.
* Ajusta tu perfil: Actualice su foto de perfil, biografía y enlace del sitio web para reflejar su nueva dirección.
* Considere usar diferentes hashtags: Investigue y use hashtags relevantes para su nuevo contenido para llegar a un público más amplio.
3. Desactivar su cuenta temporalmente:
Esta opción le permite deshabilitar temporalmente su cuenta sin eliminarla permanentemente.
* Pasos para desactivar:
1. Vaya a su perfil> menú (tres líneas)> Configuración y privacidad> Centro de cuentas> Detalles personales> Propiedad y control de cuenta> Desactivación o eliminación> Seleccione su cuenta> Desactivado Cuenta> Continuar.
2. Elija una razón:** Seleccione una razón para desactivar su cuenta en el menú desplegable.
3. Vuelva a ingresar su contraseña:** Ingrese su contraseña para confirmar.
4. Haga clic en "Desactivar".
* reactivando: Para reactivar, simplemente vuelva a iniciar sesión en su cuenta con su nombre de usuario y contraseña. Su perfil, fotos, videos, seguidores y me gusta será restaurado.
Consideraciones importantes:
* Términos de servicio de Instagram: Siempre adhiérase a los términos de servicio de Instagram y pautas de la comunidad. Evite usar bots o participar en actividades que puedan violar sus reglas. Excesivo deja de seguir o seguir se puede marcar como spam.
* Disponibilidad del nombre de usuario: Como se mencionó anteriormente, reutilizar su antiguo nombre de usuario no siempre está garantizado al crear una nueva cuenta.
* Construyendo una nueva audiencia: Construir un nuevo seguimiento requiere tiempo y esfuerzo. Sea paciente y consistente con su contenido.
En resumen:
* Para un comienzo nuevo completo: Elimine su cuenta y cree una nueva.
* Para un reinicio de su feed y seguir: Dejar de seguir las cuentas, archivar/eliminar publicaciones antiguas y comenzar a publicar contenido nuevo.
* Para un descanso temporal: Desactivar su cuenta.
Elija el método que mejor se adapte a sus necesidades y objetivos. Recuerde hacer una copia de seguridad de sus datos si planea eliminar su cuenta. ¡Buena suerte!