1
 Abra el " Administrador de tareas ". Para ello, haga clic en el Windows Vista o Windows 7 barra de tareas y haga clic en " Iniciar el Administrador de tareas" en el menú contextual. 
 2 
 clic en la pestaña "Procesos " en la parte superior de la "Task Manager" de Windows, y luego haga clic en el proceso denominado " Adobearm.exe . " 
 3 
 Haga clic en la botón " Terminar proceso ", y luego haga clic en " Terminar proceso " de nuevo para confirmar que desea eliminar el proceso de actualización de Adobe . 
 
 
          
