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1
Conecte el disco duro externo u otro dispositivo de almacenamiento donde guardó los archivos de copia de seguridad en el equipo .
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Haga clic en " Inicio", "Backup and Restore" escribe en el campo de búsqueda y presiona "Enter " para abrir el Centro de copia de seguridad y restauración.
3
click el botón "Restore My Files " en la " restauración " la partida para abrir un diálogo de selección de archivos . Haga clic en " buscar archivos " y seleccione el archivo " abook.mab " en la carpeta "Thunderbird Perfil de usuario " . Haga clic en " Siguiente".
4
Elija " En el original location" opción y haga clic en " Restaurar " para restaurar la libreta de direcciones de Thunderbird borrado .