La forma más efectiva de protegerse de las infecciones de transmisión sexual (ITS), incluidos virus como el VIH y el VPH, durante las relaciones sexuales es practicar la abstinencia o usar métodos de barrera de manera consistente y correcta. Los métodos de barrera incluyen condones (masculinos y femeninos) y presas dentales. Estos crean una barrera física que evita el intercambio de fluidos corporales.
Es crucial recordar que ningún método es 100% efectivo, y el uso consistente y correcto es clave. Además, ser probado regularmente para las ITS, junto con la comunicación abierta y honesta con su pareja sobre la salud sexual y el historial de pruebas, es vital para minimizar el riesgo.