Windows
1. Uso de una cuenta de Microsoft o contraseña de cuenta local:
* Windows 10 y 11:
* Haga clic en Start botón.
* Haga clic en Configuración (el icono de engranaje).
* Haga clic en Cuentas .
* Si está utilizando una cuenta de Microsoft:
* Haga clic en Opciones de inicio de sesión .
* En "Formas de iniciar sesión", busque contraseña y haga clic en Agregar (Si no tiene uno) o Cambiar (si lo haces).
* Siga las indicaciones en pantalla para establecer o cambiar su contraseña.
* Si está usando una cuenta local:
* Haga clic en Opciones de inicio de sesión .
* En "Contraseña", haga clic en Agregar (Si no tiene uno) o Cambiar (si lo haces).
* Siga las indicaciones en pantalla para establecer o cambiar su contraseña. Windows también le pedirá que establezca un disco de restablecimiento de contraseña, que se recomienda.
2. Requiere contraseña en WAKE:
* También puede configurar Windows para requerir una contraseña cuando la computadora se despierta del sueño o la hibernación:
* Haga clic en Start botón.
* Escriba `opciones de alimentación` y seleccione Configuración de alimentación y sueño .
* En la sección "Requerir inicio de sesión", elija con qué frecuencia desea que la computadora solicite contraseña después del sueño.
macOS
1. Establezca una contraseña:
* Haga clic en el menú Apple () En la esquina superior izquierda de la pantalla.
* Seleccione Configuración del sistema (o preferencias del sistema, dependiendo de su versión de MacOS).
* Haga clic en Usuarios y grupos .
* Haga clic en el bloqueo icono en la esquina inferior izquierda para desbloquear la configuración. Deberá ingresar su contraseña de administrador para hacer esto.
* Seleccione su cuenta de usuario en la barra lateral izquierda.
* Haga clic en Cambiar contraseña ... botón.
* Ingrese su contraseña anterior (si tiene una), luego ingrese su nueva contraseña dos veces para verificarla.
* Proporcione una pista de contraseña (opcional pero recomendada).
* Haga clic en Cambiar contraseña .
* Haga clic en el bloqueo ícono nuevamente para evitar más cambios.
2. Requerir contraseña después del protector de sueño/pantalla:
* Haga clic en el menú Apple ().
* Seleccione Configuración del sistema (o preferencias del sistema).
* Haga clic en Pantalla de bloqueo (o Seguridad y privacidad -> General).
* Establezca "Requerir contraseña [inmediatamente/después de x minutos o segundos] Después de que el protector de sueño o la pantalla comience" a la configuración deseada.
Consideraciones de seguridad importantes:
* Contraseña segura: Use una contraseña segura que tenga al menos 12 caracteres e incluya una combinación de letras mayúsculas, letras minúsculas, números y símbolos. Evite usar información fácilmente adivinable como su nombre, cumpleaños o palabras comunes.
* Administrador de contraseñas: Considere usar un administrador de contraseñas para generar y almacenar contraseñas fuertes y únicas para todas sus cuentas.
* Autenticación de dos factores (2fa): Habilite 2FA siempre que sea posible, especialmente para cuentas importantes como su correo electrónico, cuentas bancarias y redes sociales. Esto agrega una capa adicional de seguridad al requerir un segundo código de verificación de su teléfono u otro dispositivo.
* Mantenga el software actualizado: Actualice regularmente su sistema operativo, navegadores web y otro software para parchear las vulnerabilidades de seguridad.
* Cuidado con el phishing: Tenga cuidado con los correos electrónicos, enlaces o archivos adjuntos sospechosos que podrían ser intentos de robar su contraseña.
* Seguridad física: No deje su computadora desatendida en lugares públicos sin bloquearla.
* Inicio de sesión automático: Desactive las funciones de inicio de sesión automáticas para garantizar que siempre se requiera una contraseña.
* copia de seguridad: Cree copias de seguridad regulares de sus archivos importantes en caso de que su computadora se pierda, robe o se dañe.
* Para dispositivos móviles: Use una autenticación PIN, contraseña o biométrica (huella digital o reconocimiento facial) para proteger su teléfono o tableta.
Al implementar estas medidas, puede mejorar significativamente la seguridad de su computadora y proteger sus datos.