Desconectado Método
1
Abra un nuevo documento de texto en un programa como el Bloc de notas o Wordpad , haga clic en su icono en el menú Inicio en la sección " Programas".
2 Tipo
una gran dirección a su objetivo como " perder 20 libras en septiembre " o " hacer $ 500 ingresos adicionales este mes. "
3
Divida su meta grande en pequeños tareas realizables y crear una nueva línea para cada tarea. Crear también una fecha para cuando se debe lograr cada tarea.
4
Guardar el documento en un lugar visible , como el escritorio y abrir de manera periódica para actualizar el progreso. En cuanto a lograr cada tarea. marcar esa línea con una " X" u otro símbolo .
Online Método
5
visita uno de los sitios de fijación de metas en la sección de recursos y crear una nueva cuenta .
6
Leer sugerencias objetivo del sitio o crear su propia puerta y entrar en el sistema .
7
Introduce las metas más pequeñas que le ayudará a alcanzar su mayor objetivo y volver al sitio a menudo para realizar un seguimiento de su progreso.
8
Visite los foros de debate y secciones motivación del sitio para leer historias de otros usuarios en busca de inspiración o para pedir consejo a los demás.