Binaural beats trabajo al jugar una frecuencia de sonido diferente consistente en un oído y una frecuencia ligeramente mayor o menor en el otro oído . El resultado es que la mente se equilibra la diferencia de frecuencias y la frecuencia del cerebro es o bien bajar o subir . Binaural beats recrean el sonido como los oídos naturalmente oyen.
Programas de grabación de audio, como Adobe Audition son capaces de generar sonidos grabados y pistas de audio que crean sonidos binaurales. Programas como el cerebro Generador Wave están diseñadas específicamente para crear binaural beats . En estos programas , los usuarios seleccionan el tipo de sonidos que desean oír y el software formatea automáticamente los sonidos de frecuencias binaurales personalizadas . Esto permite a una persona a crear sus propias grabaciones de meditación para uso personal.
Grabado spoken word
Mucha gente utiliza binaural beats para la meditación , la hipnosis y auto mejora. Si el audio se graba con un dispositivo de grabación de audio estándar que puede ser modificada en frecuencias binaurales . Una persona puede grabar su propia meditación autoguiado . La voz de la guía de audio se puede convertir en frecuencias binaurales. Las frecuencias pueden ser programados para la meditación. Como un ejemplo , la meditación puede comenzar en el estado beta y a medida que avanza la persona va más profundo ( a través de la guía y binaural beats ) en Alfa y así sucesivamente . Esto aumenta la eficacia de la meditación. Los programas como Adobe Audition y el cerebro generador de onda puede convertir grabaciones de palabras habladas en binaural beats .
White Noise Técnica
Algunos oyentes a encontrar los tonos generados por ordenador de frecuencias binaural incómodas . Esto crea el efecto contrario las frecuencias se supone que tienen . El uso de ruido blanco , música de fondo o sonidos ayuda a enmascarar la frecuencia binaural. Calmante sonidos de la naturaleza como la lluvia , las olas del mar , un arroyo o el viento son comúnmente emparejado con frecuencias binaurales para suavizar los sonidos binaurales. Música de relajación también puede ayudar , pero la música puede tener su propia frecuencia que puede entrar en conflicto con las frecuencias binaurales. A escuchar la música con ritmos binaurales rápida permite al oyente a determinar si experimenta algún efecto adverso .