unidad flash o disco duro externo
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1 Abra el menú Inicio y haga clic en "Panel de control".
2
Vaya a la sección " Apariencia y temas " y luego haga clic en " Opciones de carpeta ".
3
Ir al menú "Ver" y seleccione el botón de radio junto a " Mostrar todos los archivos y carpetas ocultos". Pulse "OK " para guardar los ajustes.
4
Abra el menú Inicio de nuevo y haga clic en " Mi PC" para abrir una ventana del Explorador de Windows .
5
Navegue hasta la C: . \\ Documents and Settings \\ nombre de usuario \\ Configuración local \\ Datos de programa \\ directorio de identidades en su disco duro local , en sustitución de " nombre de usuario " con el nombre de la cuenta que utiliza para iniciar sesión en el equipo
6
Haga doble clic en el icono con el número de identidad para el perfil de Outlook Express que desee hacer copia de seguridad y abra la carpeta " Microsoft " .
7
Conecte su unidad flash USB o un disco duro externo para su ordenador.
8
Copia la carpeta " Outlook Express ", en el " Microsoft " directorio en su unidad flash o disco duro externo . Esto hará una copia de seguridad de Outlook Express Email , y una vez que la actualización a Windows 7 , usted será capaz de importar los datos en el programa de correo de Windows.