Consideraciones importantes antes de comenzar:
* Versión de MacOS: Los pasos exactos dependen en gran medida de su versión de MacOS (por ejemplo, MacOS X 10.7 Lion y más tarde, MacOS X 10.6 Snow Leopard, versiones más antiguas). Conocer su versión de MacOS le ahorrará mucho tiempo y frustración. Si no puede arrancar en su Mac normalmente, es posible que deba buscar pistas en el disco de recuperación o el empaque de medios de instalación original.
* Cifrado de FileVault: Si el cifrado de FileVault está habilitado en su Mac, el proceso de reinicio de la contraseña es más complicado y puede requerir la clave de recuperación que espere que haya guardado al habilitar FileVault.
* ID de Apple: Si su cuenta de usuario está vinculada a una ID de Apple, el método de restablecimiento de contraseña más fácil suele ser a través de las herramientas de restablecimiento de contraseña en línea de Apple. Sin embargo, es posible que no tenga acceso a eso si no puede recordar la dirección de correo electrónico o las preguntas de seguridad. Los métodos a continuación son útiles si estás completamente bloqueado.
* Privilegios de administración: Los siguientes métodos generalmente requieren acceso administrativo. Si no tiene una cuenta de administración a la que puede acceder, el proceso está más involucrado y puede requerir la reinstalación de macOS.
Pasos generales (para la mayoría de las versiones de MacOS):
1. Ir en modo de recuperación:
* Apple Silicon Macs (M1, M2, etc.):
* Apague su Mac por completo.
* Mantenga presionado el botón de encendido hasta que vea "Cargando opciones de inicio".
* Haga clic en "Opciones", luego haga clic en "Continuar".
* Intel Macs:
* Apague su Mac por completo.
* Enciende tu Mac y inmediatamente presione y mantenga presionada el comando (⌘) + R llaves simultáneamente.
* Continúe sosteniendo las teclas hasta que vea el logotipo de Apple o un globo giratorio. Esto te arrancará en la partición de recuperación.
2. Terminal abierto:
* Una vez en modo de recuperación, debería ver la ventana "MacOS Utilities".
* En la barra de menú en la parte superior de la pantalla, haga clic en Utilidades y luego seleccione terminal .
3. Use el comando `ResetPassword`:
* En la ventana Terminal, escriba `ResetPassword` (toda una palabra) y presione Entrar.
* La utilidad "Restablecer contraseña" debe abrirse.
4. Seleccione la cuenta de usuario y restablezca la contraseña:
* En la utilidad "Restablecer contraseña", seleccione el volumen (generalmente su disco duro).
* Seleccione la cuenta de usuario cuya contraseña desea restablecer en el menú desplegable.
* Ingrese una nueva contraseña, verifique y (opcionalmente) proporcione una pista de contraseña.
5. Reinicie su Mac:
* Una vez que haya restablecido la contraseña, haga clic en "Guardar".
* Reinicie su Mac yendo al menú Apple y seleccionando "Reiniciar".
* Inicie sesión con su nueva contraseña.
Escenarios y variaciones específicas:
* MacOS High Sierra (10.13) y más tarde (incluyendo Mojave, Catalina, Big Sur, Monterey, Ventura, Sonoma):
* Restablecer la utilidad de contraseña: Los pasos anteriores deberían funcionar como se describe. El comando `ResetPassword` inicia una interfaz gráfica que lo guía a través del proceso.
* MacOS Sierra (10.12) y anterior (incluidos El Capitan, Yosemite, Mavericks, Mountain Lion, Lion):
* fileVault/filevault 2: Si FileVault o FileVault 2 está habilitado, la utilidad "Restablecer contraseña" puede solicitarle su clave de recuperación o su contraseña de ID de Apple * antes de * permitirle restablecer la contraseña. Si no tiene la clave de recuperación, restablecer la contraseña sin pérdida de datos puede ser muy difícil.
* Si no ve la cuenta de usuario, necesita restablecer: A veces, la utilidad de "restablecer la contraseña" podría no enumerar la cuenta de usuario. En este caso, intente lo siguiente en el terminal * antes de * ejecutar `ResetPassword`:
`` `Bash
/Volumes/
`` `` ``
Reemplace `
* MacOS X Snow Leopard (10.6) y antes:
* Uso del disco de instalación: Necesitará su disco original de instalación de Leopard MacOS X Snow Leopard.
1. Inserte el disco de instalación y reinicie su Mac.
2. Mantenga presionada el C Clave durante el inicio para arrancar desde el disco.
3. Seleccione su idioma.
4. En la barra de menú, haga clic en Utilidades y elija Restablecer contraseña .
5. Seleccione su volumen de disco de inicio.
6. Seleccione la cuenta de usuario.
7. Ingrese la nueva contraseña y sugerir.
8. Reinicie tu Mac.
Solución de problemas:
* "No hay usuarios válidos para restablecer": Esto puede suceder si el volumen seleccionado no está montado correctamente. Intente usar la utilidad de disco en modo de recuperación para reparar el disco.
* El terminal no reconoce `ResetPassword`: Verifique su ortografía. Además, intente la ruta completa como se mencionó anteriormente:`/Volumes/
* Problemas de FileVault: Si está bloqueado por FileVault y no tiene la clave de recuperación, la recuperación de datos es muy difícil. La reinstalación de MacOS borrará la unidad, así que considere los servicios de recuperación de datos, pero a menudo son caros y no están garantizados.
* todavía no puede iniciar sesión: Asegúrese de que el bloqueo de Caps no esté encendido y que esté utilizando el diseño del teclado correcto.
Notas importantes:
* Pérdida de datos: Si bien restablecer la contraseña normalmente no debería dar lugar a la pérdida de datos, siempre es una buena idea tener una copia de seguridad reciente de sus datos importantes. Si no está seguro, considere consultar a un profesional.
* Seguridad: Elija una contraseña fuerte y única.
Siguiendo estos pasos y considerando los matices específicos de su versión MACOS, debería poder restablecer su contraseña utilizando la partición de recuperación o el disco de instalación. Recuerde tener cuidado y verificar dos veces cada paso antes de continuar.