1. Acciones inmediatas:
* Force de las aplicaciones: Presione el comando + opción + escape. Seleccione cualquier aplicación que no responda y haga clic en "Force de renunciar". Esto es crucial; Una sola aplicación Rogue puede derribar todo el sistema.
* Reinicie tu Mac: La solución más simple a menudo hace maravillas. Un reinicio borra archivos y procesos temporales que podrían estar causando problemas.
2. Identifique al culpable (si el problema persiste):
* Monitor de actividad: (Aplicaciones> Utilidades> Monitor de actividad). Mire la CPU, la memoria, el disco y las pestañas de energía. El uso alto de la CPU por una aplicación específica apunta al problema. El alto uso de la memoria sugiere que su RAM está al máximo. La alta actividad de disco a menudo indica un cuello de botella del disco duro.
* Compruebe el espacio de disco: (Acerca de este almacenamiento Mac>). El espacio bajo en disco afecta significativamente el rendimiento. Elimine archivos innecesarios, vacíe la basura y desinstale aplicaciones no utilizadas.
* Observe cuándo sucede: ¿Sucede al ejecutar aplicaciones específicas, o bajo ciertas cargas (por ejemplo, edición de video, juegos)? Esto ayuda a identificar la fuente.
3. Solución de problemas relacionados con el software:
* Actualizar macOS: Vaya a Configuración del sistema> General> Actualización de software. El software obsoleto puede tener errores de rendimiento.
* Aplicaciones de actualización: Asegúrese de que todas sus aplicaciones estén actualizadas.
* Ejecute primeros auxilios (utilidad de disco): (Aplicaciones> Utilidades> Utilidad de disco). Seleccione su disco de inicio y haga clic en "Primeros auxilios". Esto verifica y repara los errores de disco. * IMPORTANTE:* Haga una copia de seguridad de sus datos antes de ejecutar primeros auxilios, por si acaso.
* Verifique el malware: Aunque es menos común en las MAC, el malware puede afectar el rendimiento. Ejecute un escaneo con software antimalware de buena reputación.
* Restablecer el SMC (controlador de administración del sistema): El SMC controla la gestión de energía. La forma en que lo restablece depende de su modelo Mac (busque en línea "Restablecer SMC [su modelo Mac]").
* Restablecer el NVRAM/PRAM: Esto restablece ciertas configuraciones del sistema. El método varía según Mac Model (busque en línea "Restablecer NVRAM/PRAM [su modelo Mac]").
4. Solución de problemas relacionados con el hardware:
* Compruebe RAM: El RAM insuficiente es una causa común de retraso. Considere actualizar su RAM si es baja (consulte las especificaciones de su Mac para ver si es actualizable).
* Verifique el disco duro/SSD: Un disco duro o SSD fallido puede causar problemas de rendimiento significativos. Use los primeros auxilios de la utilidad de disco, pero si los problemas persisten, considere la recuperación y el reemplazo de datos profesionales. Un disco duro extremadamente lento podría ser la causa raíz. Considere actualizar a un SSD para un rendimiento mucho más rápido.
* Verifique su enfriamiento: La acumulación de polvo puede causar sobrecalentamiento, lo que lleva a la estrangulamiento y a los retrasos. Limpie los respiraderos con aire comprimido.
5. Si nada funciona:
* BOOT en modo seguro: Reinicie su Mac y mantenga presionada la tecla de cambio hasta que aparezca la ventana de inicio de sesión. El modo seguro carga solo un software del sistema esencial, que puede ayudar a diagnosticar conflictos de software.
* Crear una nueva cuenta de usuario: Si el problema solo afecta a una cuenta de usuario, el problema podría ser con la configuración o los archivos de esa cuenta.
* reinstalar macOS: Este es un paso drástico, pero puede resolver problemas de software profundos. ¡Realice sus datos antes de hacer esto!
* Busque ayuda profesional: Si ha probado todos estos pasos y el problema persiste, es hora de llevar su Mac a una tienda de Apple o un centro de reparación autorizado. Puede haber una falla de hardware que requiera atención profesional.
Recuerde hacer una copia de seguridad de sus datos importantes regularmente utilizando la máquina de tiempo u otra solución de respaldo. Esto lo protegerá en caso de falla del hardware o la necesidad de reinstalar un sistema.