1. Verificar Monitor de Actividad:
- Presione Comando + Espacio , escriba Monitor de actividad y presione Entrar .
- Haga clic en Memoria. pestaña.
- Busque procesos que estén consumiendo una cantidad significativa de memoria. Si encuentra alguno, haga clic en la X en la barra de herramientas para forzar la salida del proceso.
2. Liberar memoria:
- Cierra todas las aplicaciones y programas innecesarios que no estés utilizando.
- Vaciar la Papelera.
- Reinicia tu Mac.
- Restablezca el controlador de gestión del sistema (SMC) y la NVRAM:
Para Mac con procesador Intel:
1. Apague su Mac.
2. Mantenga presionado el botón Control. , Opción y Poder botones durante al menos 10 segundos.
3. Suelta los botones y espera unos segundos.
4. Presione el botón Encendido. para encender tu Mac.
Para Macs basados en Apple Silicon:
1. Apague su Mac.
2. Mantenga presionado el botón Encendido. durante 10 segundos hasta que la pantalla se vuelva negra.
3. Libera el poder y espere unos segundos.
4. Presione el botón Encendido. para encender tu Mac.
3. Buscar malware:
- Utilice un software antivirus como Malwarebytes para Mac para escanear su computadora en busca de posibles malware o adware que puedan estar acaparando la memoria.
4. Reparar permisos de disco:
- Abre las Aplicaciones carpeta.
- Vaya a Utilidades> Utilidad de Discos .
- Selecciona el disco duro de tu Mac y haz clic en Primeros auxilios .
- Haga clic en Ejecutar .
- Reparar los errores de permisos que se puedan encontrar.
5. Actualizar macOS:
- Haga clic en Apple logotipo en la barra de menú y seleccione Acerca de esta Mac .
- Vaya a Actualización de software .
- Instale las actualizaciones de macOS disponibles.
6. Ejecutar diagnóstico:
- Si el problema persiste, intente ejecutar Apple Diagnostics para comprobar si hay problemas de hardware.
- Mantenga pulsada la D mientras enciendes tu Mac.
- Una vez finalizado el diagnóstico, siga las instrucciones proporcionadas.
7. Restablecer cochecito de niño:
- Apaga tu Mac.
- Mantenga presionado Comando , Opción , P y R inmediatamente después de presionar el botón Encendido para encender tu Mac.
- Suelte las teclas después de escuchar el timbre de inicio por segunda vez.