1. Abra el reproductor multimedia VLC en su computadora.
2. Haga clic en el menú "Medios" en la parte superior izquierda de la ventana de VLC y seleccione "Abrir archivo..."
3. En la ventana del explorador de archivos que se abre, navegue hasta la carpeta donde se encuentra su archivo de video MP4, selecciónelo y haga clic en "Abrir".
4. Una vez que el archivo MP4 esté cargado en VLC, haga clic en la opción "Convertir" o "Exportar" del menú "Medios".
5. En la ventana de conversión, haga clic en el menú desplegable "Perfil" y seleccione "Audio - MP3".
6. Opcionalmente, puede elegir una carpeta de destino para el archivo de audio convertido haciendo clic en el botón "Examinar" al lado del campo "Archivo de destino".
7. Haga clic en el botón "Inicio" para comenzar el proceso de conversión.
8. VLC convertirá su archivo de video MP4 en un archivo de audio MP3 y lo guardará en la carpeta de destino especificada.
Cuando se complete la conversión, encontrará el archivo de audio MP3 convertido en la carpeta de destino que seleccionó. Ahora puede abrir y reproducir el archivo MP3 utilizando cualquier reproductor de audio de su computadora o transferirlo a un dispositivo de audio portátil.