1. Usando su ID de Apple (si está habilitado):
Este es el método más simple si ha asociado su cuenta de usuario con su ID de Apple.
* En la pantalla de inicio de sesión: Si ha ingresado una contraseña incorrecta varias veces, puede ver un mensaje debajo del campo de contraseña que dice "restablecerla usando su ID de Apple".
* Haga clic en esta opción.
* Siga las instrucciones en pantalla para ingresar su ID y contraseña de Apple.
* Se le solicitará que sea:
* Crear un nuevo llavero: Esta suele ser la mejor opción. Su antiguo llavero aún existirá, pero tendrá un nuevo llavero sincronizado para su ID de Apple.
* Ingrese la contraseña de su sistema anterior para desbloquear su llavero: Si lo recuerda, use esta opción.
2. Usando el Asistente de recuperación (MacOS Monterey o posterior):
* Si ha ingresado una contraseña incorrecta varias veces y no ve la opción de ID de Apple, puede ver una pista sobre el reinicio para ver las opciones de restablecimiento de contraseña.
* Reinicie su Mac.
* Después de algunos intentos de contraseña más incorrectos, debería ver "¿Olvidó la contraseña?" o una opción similar en la pantalla de inicio de sesión.
* Haga clic en esta opción.
* El sistema presentará una o más formas de restablecer su contraseña, como usar su ID de Apple, su clave de recuperación o una cuenta de administrador.
* Elija la opción ID de Apple (si está disponible) y siga las indicaciones en pantalla.
3. Usando otra cuenta de administrador:
Si tiene otra cuenta de administrador en la Mac, puede usarla para restablecer la contraseña de la cuenta bloqueada.
* Iniciar sesión a la otra cuenta de administrador.
* Vaya a Preferencias del sistema (Configuración del sistema en MacOS Ventura y más tarde)> Usuarios y grupos.
* Haga clic en el icono de bloqueo en la parte inferior izquierda y se autentica con la contraseña de la cuenta del administrador.
* En la lista de usuarios, seleccione la cuenta de usuario cuya contraseña desea restablecer.
* Haga clic en "Restablecer contraseña ..." botón. Si no ve un botón "Restablecer contraseña", es posible que deba hacer clic en "Desbloquear" nuevamente.
* Se le pedirá que ingrese una nueva contraseña y una pista de contraseña.
* Haga clic en Cambiar contraseña.
* Soge Out de la cuenta del administrador y iniciar sesión a la cuenta de reinicio con la nueva contraseña.
4. Uso del modo de recuperación (todas las versiones de MacOS):
Este es el método más confiable pero un poco más complejo. Implica usar el modo de recuperación para acceder al terminal y restablecer la contraseña.
* Apague tu mac.
* Ingrese el modo de recuperación: Los pasos varían según el procesador de su Mac:
* Silicón de manzana (M1, M2, M3, etc.): Mantenga presionado el botón de encendido hasta que vea "Cargando opciones de inicio". Luego, haga clic en "Opciones", luego "Continuar".
* basado en Intel: Inmediatamente después de presionar el botón de encendido para iniciar su Mac, presione y presione el comando (⌘) y r Hasta que vea el logotipo de Apple o un globo giratorio.
* Verá la ventana MacOS Utilities.
* Desde la barra de menú, vaya a Utilities> Terminal.
* En la ventana Terminal, escriba `ResetPassword` (toda una palabra) y presione Enter. Se abrirá un asistente de contraseña de reinicio.
* Seleccione el volumen (generalmente "Macintosh HD" o "Macintosh HD - Datos") y la cuenta de usuario para el cual desea restablecer la contraseña. Si ve una opción de "Desactivado de usuario", es probable que sea una unidad cifrada de FileVault y primero debe ingresar su contraseña de FileVault.
* Siga las indicaciones en pantalla para crear una nueva pista de contraseña y contraseña.
* Haga clic en Guardar .
* Haga clic en reiniciar Botón (o si no ve un botón de reinicio, vaya al menú Apple> reiniciar).
* Si se le solicita que active FileVault: Es posible que se le solicite que active FileVault después del reinicio. En general, es una buena idea hacerlo para la seguridad, pero recuerde la clave de recuperación de FileVault.
* Si se le solicita permisos de llavero o encuentra un mensaje de error: Después de iniciar sesión, puede recibir un mensaje "Systemuiserver quiere usar el llavero" Elementos locales ". Esto significa que su llavero no está sincronizado. Seleccione la opción para crear un nuevo llavero. Sus viejos archivos de llavero todavía están en su disco duro, pero no tendrá acceso a ellos hasta que recuerde la contraseña anterior.
* Inicie sesión con su nueva contraseña.
Consideraciones importantes y solución de problemas:
* fileVault: Si FileVault está habilitado, el proceso es ligeramente diferente. Es posible que se le solicite su contraseña de FileVault antes de poder restablecer la contraseña del usuario.
* llavero icloud: Si está utilizando iCloud Keychain, cambiar la contraseña de su cuenta de usuario puede requerir que también actualice la configuración de su llavero. Puede obtener indicaciones para crear un nuevo llavero o ingresar la contraseña de su sistema anterior.
* Clave de recuperación: Si creó una clave de recuperación de FileVault cuando habilitó el cifrado, puede usarla para desbloquear su unidad en modo de recuperación. La clave de recuperación se presentará como una opción en Asistente de recuperación. ¡Mantenga su clave de recuperación segura!
* arranque dual: Si tiene múltiples sistemas operativos instalados, asegúrese de estar en la partición de recuperación para la instalación correcta de MacOS.
* Si `ResetPassword` no funciona en modo de recuperación (versiones de MacOS más antiguas): Puedes intentar usar el `DSCL. -passwd /users /
* Si estás usando MacOS High Sierra o anterior, El proceso de recuperación puede ser diferente. Es posible que deba usar el comando `Modo de usuario único` y el comando` FSCK` para verificar el disco.
* copia de seguridad: Siempre es una buena idea tener una copia de seguridad de sus datos importantes antes de intentar cualquier procedimiento de restablecimiento de contraseña.
* Contraseña de firmware: Si tiene una contraseña de firmware establecida, deberá ingresar esa contraseña antes de poder iniciar en modo de recuperación.
Antes de intentar cualquiera de estos métodos, intente recordar su contraseña o cualquier pista que pueda haber establecido. ¡Buena suerte!