1
sentarse en una silla ajustable que permite ajustar la altura del asiento a la altura del teclado de su ordenador. Ajuste la silla para que los codos estén más o menos igual a la altura del teclado. Revolución de la Salud recomienda mantener los codos doblados a un ángulo de 90 grados.
2
Siéntese erguido en su silla , con los pies apoyados en el suelo o en un reposapiés . Apatía aleja de su precisión de escritura y puede afectar a la memoria muscular de pulsaciones de teclas aprendidas.
3
Mantenga las manos, los brazos y los hombros relajados. Mantenga los codos cerca de los lados . Ligeramente descansar los dedos índices en las teclas " J" de su teclado "F " y con los pulgares, que descansa sobre la barra espaciadora. No apoye las palmas mientras se escribe , les permiten flotar . Descanse en los últimos tres dedos de su mano izquierda en la " A", " " claves y los tres últimos de su mano derecha en la " D K ", " L " y S "y " " ; " . Teclas
4
práctica la búsqueda de las pequeñas protuberancias en la teclas "J" de su teclado "F " y sin mirar el teclado para crear un punto de referencia mental durante la colocación por defecto de los dedos en el teclado.
5
enfoque en el texto que está escribiendo y no la ubicación de las teclas en el teclado. En cuanto a las claves se reducirá tu velocidad de escritura debido a que su atención se desvía de lo que está escribiendo . Puede ser algo lento al principio, pero aprender a escribir sin hacer referencia al teclado mantendrá su enfoque en el texto y le ayudará a escribir más rápido .
6
Practica escribiendo con juegos gratis en línea de escritura y pruebas ( ver enlace en Recursos ) . Repetición través de la práctica se construye la memoria muscular y permite localizar las teclas correspondientes en el teclado sin tener que mirar el teclado.