* ensayo: Repetir información para uno mismo (por ejemplo, memorizar un número de teléfono). Esto puede ser el ensayo de mantenimiento (simplemente repetir) o el ensayo elaborativo (conectando la información al conocimiento existente).
* Chunking: Agrupar información en unidades significativas (por ejemplo, recordar un número de teléfono como tres fragmentos en lugar de diez dígitos individuales).
* mnemotherics: Uso de ayudas de memoria como acrónimos, rimas o imágenes visuales para mejorar la codificación y la recuperación.
* Organización: Estructurar información de manera lógica, como crear contornos o jerarquías.
* Elaboración: Conectar nueva información con el conocimiento y las experiencias existentes para crear asociaciones significativas. Esto a menudo se considera la estrategia más efectiva.
* codificación dual: Uso de información verbal y visual para codificar la misma información.
Cuanto más esfuerzo ponga en la información de codificación utilizando estas estrategias, más fuerte y más duradero será la traza de memoria, lo que facilita la recuperación más tarde. Si la codificación es superficial (por ejemplo, solo lee pasivamente sin participar activamente), es probable que la memoria sea más débil y más fácilmente olvidada.