OSHA recomienda que todos los teclados y accesorios del ratón promueven la palma y la colocación muñeca. Aunque los ángulos y la colocación del ratón variar según el usuario, el mouse y el mouse pad debe reducir la actividad muscular y facilitar ángulos neutral de la muñeca con el fin de cumplir con las recomendaciones de OSHA.
Movimiento
de acuerdo con las recomendaciones de OSHA , la alfombrilla del ratón debe permitir que las muñecas del usuario moverse libremente , mientras que el apoyo de descanso para la palma . Un diseño apropiado reduce la flexión de la muñeca y alinea las muñecas en una position.It neutra natural, se recomienda que la alfombrilla del ratón tienen en 1.5 pulgadas de amortiguación suave y estar ligeramente redondeado . Este diseño minimiza el estrés en las palmas de las manos , manteniendo las muñecas bastante sencillo .
Usuario
Cuando sea posible, OSHA recomienda que los punteros de ratón y las pastillas serán seleccionados sobre la base de la mano que lo opera . Hay muchas variaciones del ratón y complementan los cojines de ratón , que varían en tamaño. Mouse pads que son demasiado grandes o demasiado pequeñas para el lado de operación no son eficaces en la eliminación de las lesiones y estrés repetitivo de la muñeca y la palma .
Workstation
almohadillas ergonómicas del ratón sólo son eficaces si van acompañados de una estación de trabajo completamente ergonómico. Para promover los mejores resultados, la estación de trabajo debe fomentar el alineamiento natural y neutral de las extremidades y la espalda del cuerpo. Junto con las muñecas rectas y los brazos , la estación de trabajo debe promover la colocación lumbar recta , los hombros relajados y los brazos y el nivel , mirando hacia el frente colocación de la cabeza .
Colocación
El monitor de la computadora debe ser colocado en el nivel de la cabeza y tiene una distancia de visualización que se encuentra a unos 40 centímetros del usuario. El teclado debe quedar aproximadamente a la misma altura que la caída natural de los codos del usuario y el mouse y el mouse pad debe descansar aproximadamente 4 pulgadas del teclado para eliminar la necesidad de alcanzar artificial y repetitivo.