riesgos de estar en una PC sentada:
* Tensión de cuello y espalda: Es probable que el monitor sea demasiado bajo para ver cómodo mientras está de pie, lo que lo obliga a gritar su cuello o encorvar su espalda. Esto puede provocar dolor y problemas a largo plazo.
* SIPTURA OJA: La altura y la distancia incorrectas del monitor contribuyen a la fatiga visual.
* Fatiga: De pie durante períodos prolongados sin el apoyo adecuado puede provocar fatiga e incomodidad en las piernas y los pies.
* PUERTA POSTURA: La postura inadecuada desde el ajuste a una configuración mal posicionada puede afectar negativamente su salud musculoesquelética general.
Qué lo hace "más seguro":
* escritorio de altura ajustable: Si tiene un escritorio de pie o puede elevar fácilmente su escritorio existente, los riesgos se reducen significativamente.
* teclado y mouse ergonómico: El uso de periféricos ergonómicos puede ayudar a aliviar la tensión en sus muñecas y manos.
* Monitor elevador: Levantar el monitor al nivel de los ojos mientras está de pie puede mejorar en gran medida la postura y reducir la tensión del cuello.
* Perídosos: El uso de la PC que se reproduce durante períodos cortos intercalados con sentarse podría ser más manejable.
En resumen: Si bien no es inherentemente peligroso, es probable que usar una PC sentada mientras esté de pie cause incomodidad y potencialmente conduce a problemas de salud a largo plazo si se realizan durante períodos prolongados sin ajustes. Es mucho mejor usar una configuración ergonómicamente apropiada para su posición de trabajo preferida.